Arxiu d'etiquetes: Llibres

La Ràbia

la-rabiaJa fa un parell de setmanes que he acabat el llibre, i a mesura que l’anava llegint pensava que n’havia de fer una entrada. El problema és que m’és complicat explicar el que he viscut i reflexionat al llarg d’aquesta lectura.

Les emocions que he anat sentint van des de la ràbia (com el títol), la tristesa, la impotència, el fàstig, la frustració, la incomprensió…

Penso que és un llibre INDISPENSABLE per a tothom i especialment per a la gent que ens dediquem al món de la docència i de l’educació. Perquè malauradament, el bulliny o l’assetjament escolar és present en tots els centres educatius perquè en algun moment de la seva història segur que algun infant o jove n’ha patit.

Des de que la novel·la ha sortit a la llum, la Lolita Bosch, ens l’ha anat comentant i explicant (vegeu l’entrevista al diarai ara), com per exemple la desagradable i desgraciada anècdota de l’enciam pansit sota la mirada condescendent del professor, i tantes, tantes històries més. És per això que us recomano que passeu per l’experiència de llegir-lo, i patiu, com he fet jo, el cop de puny a l’estòmac que provoca.

El títol del llibre és “La ràbia”, una emoció. Una emoció que ens encent i ens fa reaccionar davant la injustícia i això és el que fa la Lolita Bosch en la novel·la. Ens diu que ha trigat 30 anys en poder-nos-ho explicar en primera persona. Que el mal que fa haver patit bullying és tant gran que trigues anys i anys en poder-ho digerir (una mica), perquè les ferides hi són. És com el que comentava, ja fa força temps amb el conte dels claus, que té un final que lliga molt amb el que els comenta l’autora de La Ràbia:

“…Cuando entras en conflicto con los demás y te dejas llevar por la ira, las palabras dejan cicatrices como estas. Aunque en un primer momento no puedas verlas, las heridas verbales pueden ser tan dolorosas como las físicas. No lo olvides nunca: la ira deja señales en nuestro corazón.”

O sigui, que tota la ràbia, tota la injustícia que viu una persona assetjada per un/a assetjador/a, li deixa senyals (cicatrius) tota la vida.

Per tant, qualsevol persona que sospiti que algú pateix assetjament (àmbit escolar, àmbit caus o esplais, altres tipus d’escoles…) que actuï, que no faci com si no hagués passat res i sobretot que es tregui del cap el prejudici que si li passa això és perquè s’ho mereix o perquè ho provoca o perquè són coses de nens…

De debó penseu que algú es mereix que el maltractin o que se’n riguin?

 

Un llibre sobre adolescents

Potser en veure el títol d’aquesta entrada penseu: Un altre llibre sobre adolescents? però si n’hi ha un fotimer!!! I teniu raó. Però penso que si hi ha tants llibres sobre aquest tema deu ser perquè és un tema que ens preocupa. Als adults (mares, pares, docents…) ens interessa poder-nos comunicar i conviure bé amb les i les adolescents, oi?

30 MANAMENTS per tractar amb ADOLESCENTS, d’en Juanjo Fernández. Aquest llibre publicat per l’editorial Claret a finals de l’any 2015 vol ser una petita guia per a que els 30 manaments per tractar adolescentsadults que estem envoltats d’adolescents, ja siguin els nostres fills i filles o el nostre alumnat, trobem estratègies per a poder comunicar-nos-hi de la millor manera possible. O com a mínim, puguem sobreviure d’una manera més o menys digna a aquesta etapa tan complexa i a vegades tan incomprenssible. Tot i que hem estat adolescents, sovint se’ns oblida com ho vam viure, se’ns oblida que el que per a nosaltres, els adults, és de sentit comú, per a ells i elles no ho és, oi? Per a que us feu una idea del llibre, us deixo alguns dels “manaments” que ens proposa en Juanjo:

  • Comptaràs fins a 10… o fins al número que calgui.
  • Evitaràs dir-li el que tu feies a la seva edat, si no és que t’ho pregunta primer.
  • Preguntaràs sense interrogar.

En els fons, no és res més que aplicar el SENTIT COMÚ, però a vegades on carai el tenim aquest sentit??? Quan més el necessites més amagat està, per això ens va tant bé que de tant en tant ens ajudin a trobar-lo.

Un llibre sobre coaching educatiu

coberta llibreFa dues setmanes vaig tenir el plaer d’anar a la presentació del llibre “El Coaching en Educación” que han escrit a quatre mans en Toni Giner i la Roser Lladó.

El llibre està fet des de l’ICE de la UB, i és el resultat de 10 anys implementant programes i formació a docents en el camp del coaching i l’acompanyament a l’alumnat.

Aquesta obra aporta, des de la rigurositat i la pràctica, els fonaments del que molts entenem per coaching educatiu. Ens explica l’origen d’aquesta metodologia i el potencial que té dins l’àmbit de l’educació. Ja que el coaching treballa des de la responsabilització, o sigui, des de la idea que qui vol engegar un canvi se n’ha de fer responsable i deixar de banda el victimisme i les excuses.

En el món de l’educació, estic convençut, que la majoria de docents busquem això: aconseguir que l’alumnat es faci responsable del seu propi aprenentatge. I a més a més que el visqui des de l’alegria i la motivació.

Per tant, un text com aquest aporta metodologia, exemples i moltes dinàmiques per animar-se a fer canvis amb la manera com ens relacionem dins els centres educatius.

D’altra banda, i relacionat amb aquest tema, des de la Universitat de Barcelona i codirigit per Toni Giner, s’engegarà el proper mes de gener un Postgrau en Mentoria i Coaching en Educació. Si voleu aprofundir i especialitzar-vos en aquest tema, ja sabeu on podeu dirigir-vos.

Tres llibres

tres llibresPer a mi, l’estiu i el temps de vacances és un moment també per a descobrir nous llibres. Us en presento tres, que he anat comprant darrerament.

emocionariEMOCIONARI

Aquest llibre, editat per Palabras Aladas, ens proposa un itinerari per les emocions. És un llibre que ens aporta definicions senzilles sobre les emocions i les va encadenant entre si a través de relacions antagòniques. Utiltza un llenguatge senzill, adient per als infants i d’aquesta manera ajudar-los a ampliar el seu vocabulari emocional. Pot ser un bon llibre de consulta a tenir a les aules de primària i utilitzar-lo a l’hora de presentar les emocions a la classe. Cada emoció va acompanyada d’una il·lustració que permet relacionar emoció – imatge. La mateixa editorial ha elaborat uns materials per a treballar el llibre a l’aula.

Educar asombroEDUCAR EN EL ASOMBRO

A aquest llibre de la Catherine L’Ecuyer, gairebé no li cal ni presentació ja que està tenint molta difusió. Està editat per Paltaforma Actual. Ens proposa entendre l’educació de l’infant des de la descoberta, des de la sorpresa ja que, com ens diu l’autora, quan un infant arriba a aquest món tot li és nou, tot ho veu per primer cop, i per tant és bàsic que en la seva educació puguem mantenir aquest esperit, l’esperit de la curiositat, del “asombro” com ens diu l’autora. Us adjunto una entrevista que li va realitzar en Carles Capdevila, el passat 16 d’agost en la contraportada del diari ARA. L’Ecuyer ara

cerebroENTRENA TU CEREBRO

La neurociència és un tema que trobo molt interessant. Des de fa un temps vaig cercant llibres sobre aquest tema, i aquest n’és un. A més a més, planteja el tema des d’una vessant pràctica i amena. Ens proposa petites accions a realitzar per a ens puguem sentir millor, sobretot a nivell emocional. Saber com funciona per dins el nostre cervell i de quina manera podem ajudar a que encara funcioni millor és un dels objectius que es planteja aquest llibre. L’ha escrit Marta Romo, tota una experta en neurolideratge i l’ha publicat alienta editorial.

Ja em direu que us semblen aquestes propostes i si darrerament heu descobert alguna lectura interessant, comenteu-la per aquí!

Feliç Sant Jordi

Per Sant Jordi, la rosa i el llibre.

Les roses només són per les dones i els llibres pels homes? que no llegeixen les dones? que no els hi agraden les roses al homes?

Com molt bé ens expliquen la gent de can Antaviana a partir d’un garrotuit d’en Roc Casagran:

Sant Jordi 14

Per un Sant Jordi ple de roses i llibres per a tothom!

Presentació del llibre COACHING A LA PRÀCTICA

presentació llibreEl passat 15 de gener, l’equip de Coaching Catalunya, vam presentar el nostre llibre: Coaching a la pràctica. 10 històries reals d’èxit, a la llibreria “La casa del LLibre” de Rambla Catalunya, Barcelona.

Va ser tot un èxit i més d’un centenar de persones ens hi van acompanyar. Us deixo el vídeo de la meva intervenció, on presento el capítol que he escrit dedicat al coaching per a adolescents.

COACHING A LA PRÀCTICA. 10 històries reals d’èxit.

Coaching a la pràcticaAquest és el títol del llibre que hem escrit conjuntament els membres de Coaching Catalunya. El nostre objectiu era trobar un mitjà on poder explicar com entenem el coaching i aportar exemples reals de la nostra pràctica diària com a coaches. Per això, i gràcies a l’empenta de la Jaci Molins, la coordinadora del llibre, aquest projecte, que vam començar a somiar fa més d’un any, s’ha fet realitat i us el puc presentar.

Què trobareu en el llibre?

Primer de tot, dir-vos que aquest no és el típic llibre de coaching. La nostra intenció no ha estat fer un manual d’aquesta metodologia on s’explica els orígens i com dur a terme un procés. Ja n’existeixen molts de llibres d’aquest tipus. En qualsevol llibreria en podeu trobar un munt per a triar i remenar.

En canvi, “COACHING a la pràctica“, el llibre que aquí us presento, analitza casos concrets de coaching. Al llarg de cada capítol coneixereu una història particular, d’una persona real i descobrireu què l’ha portat a buscar un coach, què vol aconseguir amb el procès i com es posa en marxa per assolir el seu objectiu. Per tant, a “COACHING a la pràctica” hi descobrireu 10 històries relatades pels coaches que les han viscut. On, per exemple, es mostra:llibreria

  • De quina manera cada coach ha plantejat les sessions.
  • Quines eines ha utilitzat.
  • Quin tipus de preguntes realitza.
  • Com construeix els feedbacks per a que el client sigui conscient del camí que està agafant.
  • I com assoleix l’èxit.

El llibre està format per 10 capítols autònoms on en cada un d’ells es descriu un tipus diferent de coaching:

  1. Coaching Executiu escrit per Sebastián Fernández
  2. Coaching per a Adolescents escrit per Francesc Sedó
  3. Coaching Salut escrit per Jaci Molins
  4. Coaching Vocació Professional escrit per Maria Fontal
  5. Coaching Personal escrit per Isabel Cayuela
  6. Coaching d’Equip escrit per María José Torrente
  7. Coaching Psicològic escrit per Laura Monsó
  8. Coaching Relacional escrit per Pablo Montoro
  9. Coaching per a Emprenedors escrit per Sandra Llinares
  10. Coaching per a Un Mateix escrit per Eva Aragall

I com ja heu observat en la primera fotografia que acompanya aquesta entrada, podeu trobar el llibre en català i en castellà en qualsevol llibreria en format paper i també el podeu adquirir com a ebook.rambla378

I també comentar-vos que el proper dia 15 de gener farem la presentació a Barcelona del llibre a la llibreia Casa del llibre de Rambla Catalunya, 37. A les 19:30 hores.

Més informació dels llibres:

Després de Sant Joan

Després de Sant Joan, la vida als Centres Educatius es relaxa. Només queden algunes reunions finals i les vacances ja s’oloren.

Per això, us vull proposar alguna feina d’estiu, hehehehe. He trobat aquest llibre d’en Josep Soler i la Mª Mercè Conangla creadors de la fundació àmbit i penso que el podeu trobar interessant.

A més a més de ser un llibre molt atractiu visualment. És ple d’uns dibuixos imaginatius que conviden a explorar, com diu el títol, el nostre món emocinal. El contingut també val molt la pena.

A través de 5 capítols el llibre proposa un camí cap a la descoberta de les pròpies emocions, de les emocions dels altres, del món que ens envolta i com tenir-ne cura… vaja, tot el que ens proposa l’Ecologia Emocional.

Segons els autors, el llibre està indicat per a nens i nenes de 7 a 12 anys, però penso que és vàlid per a tothom. A l’estar ple de contes, activitats, propostes creatives, estic convençut que es poden adaptar per a qualsevol nivell. Tot dependrà de la creativitat de la persona que vulgui utilitzar-lo amb el seu alumnat.

Per tant, ja tenim un llibre per a l’estiu!!!!

LECTURA D’ESTIU

Què ràpid passa el temps! Gairebé sense adonar-nos-en ja s’està acabant el curs, ja arriben les vacances 🙂

Les primeres setmanes de juliol, per molts docents, és època de formació. Tot i la calor s’animen a fer algun curs d’alguna escola d’estiu per revisar el que estan fent, per aprendre coses noves, per compartir experiències… Fantàstic!

Però d’altres, per motius ben diversos, s’estimen més no fer cap formació i gaudir de les merescudes vacances. Des d’aquí, avui, no us proposo cap curs. Us proposo una lectura, un llibre que m’estic llegint i trobo que pot aportar-nos algunes idees noves i/o reflexions sobre el que ja esteu fent en referència a com ens comuniquem amb les famílies del nostre alumnat.

El llibre porta per nom: COM DIR-HO: entrevistes eficaces en l’àmbit educatiu i la seva autora és Marta Albadalejo (coach i experta en comunicació)

Com indica el seu títol, el tema principal del llibre són les entrevistes amb les famílies: com preparar-les, quin tipus de llenguatge és millor utilitzar, per quines fases s’haurà de passar durant una bona entrevista, com fer front als conflictes que sovint ens trobem quan parlem amb les famílies, etc…

A més a més, el llibre ens convida a reflexionar sobre com ens posicionem nosaltres, els docents, durant aquestes converses. Quines creences tenim? Quines creences aniria bé canviar? Com empatitzar amb les famílies? Com utilitzar l’assertivitat durant l’entrevista…

Una altre apartat que també trobo interessant d’aquest llibre és el capítol dedicat a l’anàlisi transaccional, que és una metodologia psicològica que explora els diferents estats del “jo”: L’estat NEN, l’estat ADULT i l’estat PARE.

Parteix de la base que aquests tres estats conviuen en cadascun de nosaltres i segons la situació que vivim en predomina un o altre. En el cas particular de les entrevistes amb les famílies és desitjable que s’estableixi una comunicació entre adults. O utilitzant el vocabulari de l’anàlisi transaccional, una relació ADULT – ADULT.

Bé, espero que entre banys de platja o piscina tingueu alguna estoneta per llegir aquest llibre o qualsevol altre.

BONES LECTURES!

EMOCIONS TÒXIQUES

L’altre dia, anant en cotxe a impartir un curs, vaig tenir la sort d’escoltar una entrevista per la ràdio. Era al programa Versió RAC1 i en Toni Clapés xerrava amb el psicòleg argentí Bernardo Stamateas, que presentava la traducció en català del seu llibre Emocions Tòxiques.

Al llarg de l’entrevista, Bernardo Stamateas, va anar explicant què entén per a emoció tòxica i va anar proposant maneres de fer-los-hi front. Va parlar de la vergonya, l’ansietat, la por, la culpa… i en el llibre en trobareu unes quantes més.

Aquestes emocions, per si mateixes, no són dolentes, ja que són una reacció adaptativa a un estímul intern o extern que hem rebut. El problema està quan aquestes emocions ens fan mal, ens fan patir i no ens deixen seguir endavant. Es queden enquistades dins nostre i en lloc de fer-nos respondre  i actuar davant el que ens ha passat, ens paralitzen i ens fan desconfiar del nostre entorn. No ens deixen tirar endavant i sovint ens fan construir una barrera plena de falses creences que ens aïlla.

Si disposeu de mitja horeta i voleu escoltar l’entrevista cliqueu  AQUÍ. És prou interessant i està plena d’exemples ben reals i simpàtics. En més d’un dels exemples us hi podreu reconèixer… o reconèixer algú del vostre entorn.

A la part final de l’entrevista, Bernardo Stamateas explica un conte que em va agradar molt. L’he transcrit i aquí us el deixo:

Conte de l’ase, el pare i el fill

Expliquen que un pare i un fill anaven amb el seu ase caminant per un camí, i van arribar a un poble. La gent, al veure’ls deien: “mira que ximples, tenen un ase i no l’utilitzen!” El pare a l’escoltar-ho va fer pujar al seu fill sobre l’ase i van seguir fent camí.

Arribaren a un altre poble i la gent d’allà en veure un pare caminant amb el seu fill damunt un ase van dir: “mira quin fill més desagraït, el seu pare va caminant i en canvi ell està còmodament assegut sobre l’ase”. En escoltar-ho, el pare immediatament va fer baixar el fill de l’ase i hi pujà ell. I van continuar fent camí.

Passaren per un altre poble i la gent en veure’ls va començar a dir: “quin pare més poca-vergonya! el pobre nen caminant amb la calor que fa i el pare ben còmode… Com són els pares d’avui en dia!!”. Total, que el pare en escoltar-ho va fer pujar ràpidament el seu fill. D’aquesta manera els dos estaven sobre l’ase.

A l’arribar a un altre poble la gent va començar a dir: “Pobre ase, anem a la protectora d’animals a denunciar-ho. On es vist maltractar d’aquest manera un pobre ruquet!”. Immediatament el pare i el fill van baixar de l’ase i se’l van carregar a les espatlles….

Imagina’t, estimat lector que els devien dir quan van arribar al poble següent…

D’una manera exagerada, com passa amb els contes, aquest relat ens ve a dir que no es pot acontentar a tothom, i per tant, és bàsic que cadascú de nosaltres tinguem clar quin és el nostre criteri, la nostra manera de fer i d’actuar. No podem estar contínuament pendents del que pensen els altres de nosaltres.