“Si ets cavall no siguis tortuga. Si ets tortuga, no siguis cavall”
Ja estem de vacances, o com a mínim ja les tenim molt a prop!
És un moment per a parar la dinàmica que hem portat fins ara i ens podem preguntar…
- Com podem millorar els moments d’estrés que he viscut durant l’any?
- Què puc fer per viure-ho millor?
- Què puc fer per a que no es repeteixin?
El programa Bricolatge Emocional, que fa un temps emetia TV3, aporta unes reflexions i propostes interessants que ens poden donar un cop de mà.
Aquí us deixo l’enllaç:
Blog de Francesc Sedó 